☆メンテナンスの重要性とメンテナンス間隔☆

こんにちは☆
整体サロン Luminous 山本です(*^^*)

今日は、当店で施術を受けられる方や、どこへ行ったらいいかと
お悩みの方に、メンテナンスの重要性とメンテナンス間隔についての御案内です☆

当店にいらっしゃる方が抱えていらっしゃる、慢性的な疲労、痛み、身体の不調の原因は
多くの場合間違った生活習慣(姿勢・運動量・ケアの方法)による
「骨盤の歪み」や「筋肉の緊張」です。
一度の施術でも歪みを矯正することは可能ですし、筋肉のこわばりも軽減されます。

ただ残念なことに、身体は間違った状態を《形状記憶》してしまっているため、
歪んだ状態に戻そうとしますし、実際に元の悪い状態に戻ってしまいます。

でも、繰り返し正しい姿勢を覚え込ませることで「戻り」が減り始めます!
そして次第に、身体が正しい姿勢を「正しい」と認識して定着していきます☆

この変化が起こり始める回数が「3回」。ですから、まずは続けて3回、なるべく短期間の内に
通院されるようオススメ致します!※疲労の蓄積や筋肉の緊張の度合いにより個人差はあります。

《1~4回目》1週間~10日に1回のペースで、身体が良くなる為の助走を付けます。
ほとんどの方が最初は1週間に1回のペースです。
《4~7回目》お身体の状態(戻り具合)を見て、2週間~3週間に1回と段々と間隔を伸ばしていきます。
・身体が正しい状態に戻る過程で出てくる、昔の不調部分にアプローチしたり
頑固な悪い癖や習慣を徐々に減らしていきます。
《7回目~》1~2ヵ月に1度の施術や自宅でのケアや姿勢の意識で好調な状態をキープ☆

※症状が長い、重い方、ハードワークの方はそれ以上に時間がかかることもあります。

当店では、その場限りでの施術ではなく、御自宅で出来るケアの方法
日常生活で気を付けて頂きたいことを、お伝えし身体の状態がよくなるよう
サポート致します(*^^*)

今まで、どこに行っても改善されず、どこに行っていいのかお悩みの方
是非、一度ご相談ください☆

また、次回は回数ごとの目的を書かせて頂きます☆

地下鉄 丸の内線 南阿佐ヶ谷駅 徒歩1分、JR中央線 阿佐ヶ谷駅 徒歩6分
丸の内線 荻窪駅隣、東高円寺駅隣 整体サロン Luminous 03-6279-9262

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